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Pote asturiano

La naranja en el guiso, absorberá la grasa de la carne, dándole además un gusto más suave a las fabes; de tal manera evitamos tener que escaldar  los chorizos y la morcilla en agua para quitarle la grasa que siempre pierde un poco de sabor.

 

INGREDIENTES: 

  • 500 gr. fabes 
  • 2 chorizos asturianos
  • 2 morcillas asturianas
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cebolla
  • 100 gr. lacon
  • 100 gr. tocino (se puede sustituir por 200 gr. de panceta curada)
  • 1 naranja
  • 1 berza (se puede sustituir por acelga)
  • Aceite, sal y pimienta
  • 4 patatas medianas      

 

ELABORACION:

 

Ponemos las fabes, en agua fría 24 horas antes.

Cortamos el ajo y la cebolla en brunoise muy pequeña. Rehogamos en una olla con aceite, unos 10 minutos, hasta que la cebolla se vuelva transparente.

 

Seguidamente incorporamos los chorizos y las morcillas pinchadas para que suelten la grasa; y el lacon cortado en trozos grandes. Rehogamos hasta que se marquen bien y añadimos las fabes. Rehogamos y salpimentamos.

Cubrimos de agua fría y añadimos una naranja. En cuanto hierva, le añadimos un poco más de agua fría; de tal manera asustamos las fabes. Dejaremos cocer 1 hora y 30 minutos, o hasta que estén tiernas las fabes.

        

En los últimos 20 minutos de cocción, añadimos la patata cortada en cachelo en trocitos no muy grandes, y terminamos de cocer la patata y la alubia. Desechamos la naranja que esta llena de grasa y desgrasamos el guiso (si quedase algo).

        

Mientras tanto, cortamos la berza en juliana finita (sin la parte dura) y la salteamos en una sartén con aceite. Sazonamos y reservamos.

 

Una vez terminada la cocción de las alubias, sacamos las carnes y las cortamos en trozos, y lo volvemos a añadir al guiso junto con la berza salteada.

 

[Si utilizamos la olla a presión, después del primer hervor y el asustado, pondríamos la tapa de la olla y cerramos sin poner la válvula, así comprobamos si esta obstruida; le ponemos la válvula y a fuego medio coceremos durante 25 a 35 minutos (lo que diga el fabricante), teniendo en cuenta los últimos minutos de cocción para la patata, que haremos con la olla destapada, para que la patata no se deshaga]

 

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